Reix nos comparte una conmovedora historia que vincula salud mental con tercera edad, ambos elementos con los que el mundo actual no está del todo preparado para lidiar. Ésta, es la historia de Elvira.
La maternidad es una de las actividades más criticadas y sobre las que todo el mundo tiene algo que opinar. Sin embargo, llama la atención que sean en especial las mujeres, que viven este tipo de situaciones, las que a su vez las reproduzcan cruelmente.
Amanda nos habla sobre las cosas que nos exigen como mujeres y por qué nunca podremos cumplirlas.
La barba en las mujeres es un tema que es necesario visibilizar y Julia lo hace desde su propia experiencia personal, ¿te resuena?
Paulina nos recuerda la figura de Carlota, emperatriz de México. Esta importante mujer en la historia de Latinoamérica fue siempre tratada de loca, de inmadura mental. Pero aquí vale su reivindicación a su valentía, determinación y coraje.
Andy y Gabuleta son las creadoras de “Está Bien No Estar Bien”, un podcast -¡muy recomendado!- sobre “salud mental, gatitos y realities, en ese orden”.
Una Frida (Estela) nos abre su corazón y nos invita a recorrer con ella la historia de su trastorno. Sus palabras nos resuenan y podemos sentirnos identificadas con su sufrir. Salir adelante depende de nuestra fuerza interior pero de estar para la otra, crear redes, no dejarnos caer.
«Lo que llamamos destino es en realidad nuestro
carácter y el carácter puede ser alterado». Anaïs Nin
Una Frida (Vanessa) nos invita a reflexionar sobre la vida a través de las redes sociales. ¿Cuánto contribuyen a nuestro bienestar y cuánto malestar pueden generarnos? Saber qué lugar darles es también parte de nuestra salud mental
Empezar una terapia y elegir a tu psicoterapeuta puede dar un poco de vértigo pero también muchas satisfacciones. Marta nos habla sobre ello.
Adelgazar a veces trae consigo unas expectativas, además de emociones encontradas y reacciones ajenas sorprendentes y por eso Elo, con gran generosidad, nos cuenta cómo ha sido su vivencia particular.