Resolver la vida con una sonrisota

Sobrevivir la vida con más ligereza y no tomarse todo tan en serio. Una reflexión vacacional de nuestra redactora Ilazki.

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Ilustración: Yolanda

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«No te tomes a ti mismx tan en serio. Nadie más lo hace«. Cuando leí esa frase hace tiempo me dio qué pensar. No me tengo que tomar tan en serio a mí misma, ni a la vida, simplemente tengo que vivirme y vivirla. ¡Claro que sí! 😉

Cuando me tomo las cosas que ocurren, las buenas y las malas, con buen humor suele ir mejor el día. Pero, a veces, cuesta. Cuando estás trabajando y tienes la sensación de que no te toman en serio; cuando llegan tarde a una cita contigo; cuando algo importante te sale mal, etc. Obviamente, sería mejor quitarle importancia a lo ocurrido y tomárselo con humor, pero de nuevo cuesta hacerlo, o al menos, a mí me cuesta.

Personalmente, los últimos meses de mi vida están siendo intensos, de muchos cambios y nuevas responsabilidades. Todo está yendo por buen camino (o eso parece) y me está ayudando a crecer como persona y como comunicadora. Qué suertuda soy, ¿verdad? Sin embargo, toda la tensión que me supone la incertidumbre en el plano laboral, me está afectando y hay días en los que siento que me va a estallar la cabeza y no tengo humor para nada (como nos pasa a cualquiera, supongo).

En esos días, lo mejor suele ser tomar una cervecita fresca en buena compañía o darme un baño en la playa y relajarme. Es mi manera de dejar todas las tensiones y preocupaciones que me crea la incertidumbre de qué pasará con todo esto y sentirme bien. Lo que ocurre es que tengo la especial habilidad de, aún sabiendo que lo que estoy creando profesionalmente y lo que me rodea a nivel personal es increíble, la tensión se lleva toda mi atención.

Y vosotrxs, ¿qué hacéis cuando estáis de mal humor? Cada unx tiene sus trucos. Algunxs simplemente dejan que pase el momento y no le dan mayor importancia a sentirse así, otxs se toman las cosas con más calma: ven una película (esa que siempre les saca una sonrisa), o hacen deporte. Y tú, querida Frida, ¿qué es lo que te ayuda a sentirte mejor?

 

Vivir el momento. Frida Kahlo. 

Cuando me pongo a pensar racionalmente me viene a la cabeza la frase que he mencionado al principio y me digo a mí misma que no merece la pena estar en tensión, que lo que tenga que ser será, y que por mi parte lo estoy haciendo lo mejor que puedo. No me sirve. La autoexigencia de la que hablaba en otro artículo vuelve a apoderarse de mí y no me deja tomar las cosas a la ligera.

Todo andará. Ser consciente es el primer paso y efectuarlo, el segundo. Así que, a disfrutar y olvidarme de las tensiones y los dolores de cabeza: que la vida sigue fluyendo igualmente, mejor fluir de buen humor y con una sonrisota 😉

Soy consciente de que hay momentos para todo y que sentir tensión, estar de mal humor es normal y hay que dejar que esas sensaciones florezcan y no reprimirlas. Yo me refiero, sobre todo, a entender la vida de otra manera.

Además, me vienen por delante unas semanitas de vacaciones que me vendrán mejor que nunca. Y me pienso tomar los días muy poco en serio, reírme, ver nuevos lugares, sacar fotos chulas y ¡disfrutar! Tener tiempo para relajarme, compartir, leer y vivir. Sin preocupaciones, sin citas laborales, sin obligaciones. Con un sólo objetivo: tomarme la vida menos en serio y fluir con los días. Sin relojes, móviles, ordenadores; y sí con la naturaleza, con la compañía de mi gente y con las carcajadas.

Porque no, a mí tampoco me gusta tomarme tan en serio, y normalmente intento no hacerlo. Pero supongo que, como con todo, hay momentos en los que es más difícil no hacerlo.

Así que, Fridas, os invito a disfrutar de cada instante y tomaros los reveses de la vida lo mejor posible. Fluir, sentir y disfrutar de cada día. Id haciendo el camino que queréis hacer y reíros mucho, muchísimo.