Por desgracia, hay relaciones tan tóxicas que pueden llevar a la autodestrucción. Una Frida nos cuenta su experiencia y cómo se sintió cuando todo terminó.
Muchas veces, las personas (y en especial las mujeres) pasamos por procesos de aceptación muy difíciles, y esto es debido, en gran medida, a la sociedad machista en la que vivimos. Bueno, por poner un ejemplo, creo que soy de las personas que no están dentro de los estándares de belleza que dicta esta sociedad. Desde la escuela nunca fui considerada bella, las otras personas no me consideraban amiga, en general, no me tomaban como una persona de importancia en sus vidas. Y claramente, mi autoestima nunca fue la mejor; me golpeaba a mí misma, también me daba vergüenza que la gente me viera, y si me pasaban cosas buenas no sentía que las mereciera.
En mi último año del colegio empecé a salir con un muchacho, él era mayor que yo y no estudiaba. Yo estaba ilusionada: él era amable, lindo y detallista. Aunque desgraciadamente, tenía mi grave problema de autoestima, era una persona demasiado insegura. Mucha gente me decía que él no era bueno para mí, y tenían razón; él se convirtió en una persona tóxica que aumentó aún más mi inseguridad con sus acciones: me pegó y me agredió también psicológicamente con sus palabras («pobre, pobre el hombre que vaya a andar con usted», me repetía).
¿Me lo decía a mí? ¿A mí? ¿Al ser más inseguro y lleno de complejos de este mundo?
Después de cada agresión él reventaba en llanto, y decía que nunca más lo volvería hacer. Nunca lo denuncié; él me manipulaba y yo era su títere.
La verdad es que nunca me sentí libre de ser yo misma. Cuando estaba con él a solas o con sus amigos en un lugar público a mí me daba pena que me vieran con él. No por mí, sino por él. Me daba pena que lo vieran conmigo. Cuando íbamos a un concierto no me entraban ganas de bailar, me volvía la persona más introvertida del mundo. Además, me convertí en una loca de los celos. Esa relación tan tóxica y llena de dependencia me estaba transformando en alguien muy diferente. Ninguno de los dos podía salir de ella, éramos dependientes; tenía que estar todo el día respondiendo sus mensajes, no importaba dónde estuviera.
Cuando finalmente terminó la relación, yo me sentí devastada porque no quería que terminara, yo quería seguir. ¿Por qué? ¿Tan masoquista era? No. Él se empeñó en hacer de mí un ser dependiente a base de alimentar más y más mi inseguridad, de ahí mis deseos. Todo esto fue culpa del amor romántico, que se encarga de enseñar a las mujeres a depender de un hombre, de enseñar que el amor todo lo soporta, y no, esto no tiene por qué ser así. La relación terminó, y no morí.
Puede sonar contradictorio o raro, pero gracias a esto yo aprendí; aprendí a quererme, a amarme, a pensar primero en mi bienestar. Me liberé de todas esas inseguridades; aprendí que para ser feliz no necesito estar con alguien, que se puede tener una vida propia sin importar lo que los demás digan, y que lo que importa es el amor propio.
Aprendí que nada justifica una agresión.
Hace poco hice una sesión fotográfica que me gustaría compartir con ustedes, porque creo que fue lo que cerró ese ciclo de inseguridad y abrió un nuevo mundo, ése en el que me siento una persona libre.
X
X
Mónica Madrigal (21), Cartago (Costa Rica).
https://es-la.facebook.com/people/M%C3%B3nica-Madrigal/705396497
11 Comentarios
pasé por lo mismo y viví tres años y medio de ese tormento.tormento. Ahora estoy agradecida de haber salido de ese horror y de haberme perdona,ahora soy feliz con migo misma y por mi
Somos guerreras y más fuertes que ellos, más valiosas que ellos, y ya no están en nuestras vidas… soy sobreviviente de violencia doméstica, al igual que usted lo comparto, con el fin de que cualquier persona abusada que me escuche o lea mis experiencias sepa, que hay salida, que son valiosos y que en verdad siempre son covardes…
Un abrazo
Hola! Gracias por sus comentaros son valiosos! si es difícil terminan con una relación tóxica, por que uno termina siendo dependiente, y creemos que nuestra felicidad depende de esa persona que nos hace daño. Fue difícil terminar con esa relación, lo que debemos hacer es pensar en nuestro bienestar tanto físico como mental. Terminar de raíz con esa relación, y Si es posible buscar ayuda con personas de confianza o profesionales, como psicólogos. En mi caso, yo nunca lo denuncie, y creo que eso fue uno de mis errores, debemos denunciar a la persona que nos esta haciendo daño.Gracias por sus lindos comentarios. me llenan de gran alegría.
Necesito varios ejemplos para poder ubicarme en algunos casos y comenzar un cambio interno y tener algunos elementos para poder ir probando,, de esta manera debo encontrar la forma de salir sin sentir culpas o mal x dejar atrás gente tóxica q te saca y menos precia tu persona,quien puede ayudar, estaré agradecida.
Solo necesito saber q se supera. Yo aun no lo logre y temo q pueda convertieme en un muro sin ningun tipo de sentimientos ya q dudo q pueda volver a confiar en alguien y a sentirme nuevamente bien conmigo misma.
gracias por el texto
Solo necesito saber q esto se puede superar. Yo aun no lo siento asi y tengo miedo de volverme jn ser sin sentimientos y
No eres la primera ni la última, lo importante es que te volviste más fuerte y sacaste las enseñanzas que hoy te permiten vivir más libre que nunca. No olvides lo que aprendiste. Un abrazo gigante y felicidades!
<> <>. Me siento jodidamente identificada con esas frases, en realidad con prácticamente todo el texto. Hace muy poco salí de una relación muy tóxica de casi dos años, aunque en mi caso fui yo quien rompió y tampoco me agredió físicamente. Él solía decir que «el amor todo lo puede» y me controlaba y me presionaba con «palabras bonitas» robándome el poco autoestima que tenía. Es muy difícil salir de esa nube tóxica, yo todavía me estoy recomponiendo, pero una vez que se sale como tú bien has dicho una se siente una persona libre.
Gracias por tus palabras, es un texto duro pero con una valiosa lección. Y a mí me pareces bonita, tanto por tu forma de expresarte como por tus fotos 🙂
A mi nunca me golpeó pero no podía salir con amigos ni siquiera dirigirles la palabra. Mi relación terminó apenas ayer y me siento fatal, porque me hice tan dependiente. Pero sé que no voy a morir.
Claramente eres bastante bonita, y sí te ves libre, gracias por tu inspirador artículo, y por otra parte, un abrazo muy fraternal, pasé por la misma situación y no solo una vez, y sí ha sido difícil, a veces ser conscientes de una misma duele, pero enseña tanto, te cambia tanto, te transforma, ahora me siento una persona llena de amor y vitalidad, llena de energía, la cual no sentía cuando estaba en relaciones tóxicas, lo primordial, el amor propio, como no amarnos, solo así crecemos y podemos salir adelante para dejar este tipo de situaciones en las que solo buscamos que alguien mas nos haga daño porque sentimos que merecemos ese mal trato, porque nosotras mismas nos maltratamos más que nadie, más que el que nos violenta, por ello primero, amor propio. Saludos y felicidades infinitas.
Mi única pregunta es «¿COMO COMENZAR? O MÁS BIEN, ¿COMO TERMINAR?». Es tan difícil, supongo que es asi como se sientes las personas con adicciones.