Pequeña guía de champús ecológicos

Sí tú también te has planteado empezar a cuidar tu pelo de una forma más respetuosa con tu cuerpo y con el medio ambiente, esta Frida te trae varias alternativas.


Ilustración: Ninde


Hace bastante tiempo que dejar de usar productos químicos se ha vuelto una moda, pero esto va mucho más allá de consumir una determinada marca y de seguir ciertos patrones. Al igual que la preocupación sobre qué comemos, es importante saber cuáles son los productos que respetan al medio y a nosotrxs mismxs.

Hay distintas corrientes y distintas maneras de preocuparse del cabello de manera ecológica. En mi caso, hace bastante tiempo que soy vegetariana y practico yoga diariamente. Por lo cual, hace rato quería hacer un cambio en la manera de relacionarme con los productos y en mis hábitos de consumo, adquiriendo una mayor consciencia de ellos.

Cuando hablo de “químicos” me refiero al Sodium laureth sulphate (SLES) y  Sodium lauryl sulphate (SLS) principalmente. Lo que hacen estos ingredientes es encapsular la suciedad y eliminarla. Son tan poderosos a la hora de eliminar la suciedad que son utilizados como limpiadores industriales de piso y de motores. En definitiva, mientras más espumoso es el champú o el jabón, mayor es la cantidad de SLES o de SLS que contiene. Por esto, no es de extrañar que varios estudios demuestren los efectos irritantes de estos ingredientes en Estados Unidos.

Para entender las distintas variantes o corrientes que buscan eliminar estos champús, les dejo un pequeño glosario:

– El “no poo”: es un movimiento de gente que deja de lavarse el pelo o se lo lava sólo con bicarbonato y vinagre para desintoxicarlo de productos químicos. En el caso del “no poo”, el objetivo final es lavar el pelo cada vez menos, puesto que, según explican, por culpa de los champús sintéticos, el cabello perdería su cebo natural resecándolo. Así es como después muchas personas no tienen más opción que comprar serum reparadores o aceites naturales para las puntas quebradizas.

– En India, el país donde surge el ayurveda –es una forma de medicina tradicional que significa ciencia de la vida y que está muy ligado a la filosofía del yoga– son especialistas en estos productos. Muchos de ellos no contienen químicos, pero no podemos afirmarlo completamente porque no los conocemos todos. Lamentablemente estos productos hay que encargarlos por internet y si bien son muy baratos en India, su transporte encarece el precio final.

– Algunas empresas (como Aroma-Zone, en Francia) enseñan cómo hacer tus propios champús en barra vendiendo los ingredientes y haciendo cursos para que aprendas. Los precios no son para nada económicos, pero una vez que aprendes te ahorras bastante elaborando tus propios champús y bálsamos en barra. También venden polvos indios con los cuales puedes hacerte mascarillas y lavarte el pelo.

– Otras marcas como Weleda o The Body Shop tienen sus propios champús y bálsamos sin sulfatos. Sólo he probado el de The Body Shop, que deja el pelo como si no te lo hubieras lavado, eso por culpa de la poca espuma que tiene. Las consejeras de esta marca me advirtieron que el proceso de desintoxicación del cabello toma su tiempo y que en muchos casos el pelo se siente mucho más grasoso. Mientras que Lush tiene algunos champús sin sulfatos, uno de ellos es el de banana, con un precio muy elevado, pero a mí me ha gustado muchísimo porque deja el pelo suave y no lo reseca.  Otras marcas como Amika también tienen champús sin sulfatos.

Los intentos más ecológicos buscan dejar atrás los envases y empiezan a elaborar champús en barra. Todavía no son muchos, pero se pueden encontrar en algunas farmacias homeopáticas. Lush vende champús y bálsamos en barra, sólo estos últimos están completamente libre de químicos.

En consecuencia, existen varias opciones: unas más baratas que otras, unas más radicales y otras más comerciales. Todas ellas apuntan a objetivos similares, de distinta manera, que refieren a cuidar nuestro cabello de una manera más saludable y menos tóxica. La elección por una de ellas es muy personal y está determinada por nuestra voluntad de cambiar. Por mi parte, intentaré seguiré usando los champús sin sulfatos que encuentre, mientras aprendo a hacer los míos en barra. Ya les contaré sobre la manera de realizarlos una vez que lo logre.

Camila Ponce (@kamilpons), del 84, de Santiago. Vive entre Francia y Chile.
Viajera, profesora de yoga, fundadora y editora de www.lassimones.org. Le gusta sacar fotos y escribir.

18 Comentarios

  1. En Colombia, y ya en varias partes del mundo, se distribuyen los productos Spoon Ecologic, son ecologicos 100% y no experimentan en animales, ademas… comparado a otros productos mencionados resultan economicos… shampoo, balsamo, jabon, etc…

  2. Hace 6 meses deje el shampoo usando en su lugar bicarbonato y vinagre, se me fue la caspa del todo y tgo el pelo cada vez mejor, complemento cada tanto con mascara de aceite de oliva o de almendras

  3. Hola!!

    Esta tienda tiene todos los productor ecológicos, yo los uso y me van genial.

    https://ecoeko.es/

    A mi me duran más tiempo que los productos convencionales, además los hacen unas chicas que te explican todo lo que necesites saber. Además, comprándolos apoyas al pequeño comercio, respetuoso y sostenible.

    Saludos!!

  4. Yo hace cinco meses probé el Trichomania de Lush por recomendación de una amiga, y no he vuelto a usar otro champú desde entonces! Tengo el pelo muy rizado, muy fino y muy seco, y este champú sólido es lo mejor que le podía pasar 😛 Echadle un vistazo a la web de Lush, porque aunque es un poquito cara, todos sus productos valen la pena.

    Un saludo, Fridas!

  5. Lo mejor es el quillay , se encuentra en Chile y deja el cabello completamente limpio.

  6. gracias, y alguien sabe de algunas marcas “comerciales” que podamos conseguir en america latina que puedan recomendar????

  7. ademas de no llevar quimicos alguien sabe que marcas de champus no experimentan con animales???

  8. En realidad no es necesario productos especiales o del extranjero para lavarlo de manera ecológica, sólo es necesario lavarlo con jabón neutro y si quieres usar algún acondicionador el aceite de coco funciona de maravilla, usar jabón neutro es la cosa más barata, en le mercado (México) existe el jabón zote que es el jabón más puro-neutro que hay, es también de los más baratos, la barra debe costar menos de $20, si lo quieres líquido solo es cuestión que lo derritas a baño maría antes de aplicarlo, existen otras marcas de jabón neutro. El aceite de coco es altamente recomendable te deja el cabello muy brilloso, cero frizz, realmente espectacular.

  9. qué interesante! gracias por la información. esperaré con ansias que nos cuentes sobre los shampú en barra 😀

  10. Erendira

    Hace tiempo que tampoco uso shampoo y opté por aplicar el método no poo y me ha ido de maravilla. me lavo el cabello una vez por semana. Los beneficios son muchos, he recuperado mi color natural de cabello y he recibido comentarios lindos por ello, se ve sano, tiene brillo, es fuerte, recuperé la forma de mi cabello pues ya no se me ondulaba y ahora luce bien. Y aunque son varios los días que no lo lavo, con el paso del tiempo se me hace menos grasoso y no huele mal.
    Una buena opción que deberían intentar.

    • Hola! Podrías decir como es el Método de no poo? Me interesa mucho empezar a hacerlo pero no se como. 🙂

    • Por mi pelo rizado y fino, con suerte me lavo y peino dos veces por semana, tengo el pelo fuerte y suave, aceite de oliva, de almendra, huevo, sabila, los turno

  11. Hola chicas! Su artículo me recordó otro que leí hace poco sobre el champú como “una tomada de pelo” por todos los químicos que contienen y que al final no son tan buenos para la salud. Ojalá que complemente lo que aquí han escrito:
    http://vinculando.org/papa_caliente/4_champu.html

    Saludos!

  12. Yo tambien deje de usar champu hace ya tiempo y a mi pelo le encanta ! Ahora uso el ghassoul/ rhassoul ( un polvo originario del norte de Africa); tambien uso el jabon negro de Africa subsahariana de la marca Dudu osun pero hay otras marcas, y tambien los polvos indianos ayurvedicos : shikakai, amla etc. Tengo la suerte de vivir en un lugar donde todo eso se encuentra facilmente pero seguro que se encuentra en el internet;

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